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<title>Latest Articles by henriquebuenu</title>
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<description>Artigos do ArtigoPT</description>
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<title>Reproduzir música de forma a ter uma mente saudável e corpo saudável</title>
<link>https://artigopt.com/negocios/gestao/reproduzir-m%25c3%25basica-de-forma-a-ter-uma-mente-saud%25c3%25a1vel-e-corpo-saud%25c3%25a1vel.html</link>
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<pubDate>Tue, 10 Jul 2012 09:09:16 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <p>corpo saud&aacute;vel &eacute; composto por v&aacute;rios padr&otilde;es r&iacute;tmicos, todos os quais est&atilde;o harmoniosamente ligada a uma mente feliz.&nbsp;</p>
<p>Quando ficamos com raiva, esses padr&otilde;es de m&uacute;sica interna tornar-se distorcida e levar a problemas f&iacute;sicos.&nbsp;</p>
<p>Sentir raiva n&atilde;o &eacute; um mero pensamento, mas &eacute; uma sensa&ccedil;&atilde;o de tudo-corpo, onde cada c&eacute;lula do corpo &eacute; for&ccedil;ado a desviar o seu estilo normal de funcionamento.&nbsp;</p>
<p>Quando estamos com raiva, estamos literalmente "fora de sintonia".&nbsp;</p>
<p>O resultado &eacute; que o nosso olho e m&uacute;sculos tensos facial, a nossa pele come&ccedil;a a avermelhar ou tornar-se p&aacute;lida, os nossos aumentos batida do cora&ccedil;&atilde;o, e nosso corpo, refletindo altera&ccedil;&otilde;es posturais como nos sentimos por dentro. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Esta resposta micro-muscular&nbsp;</p>
<p>a estados emocionais &eacute; o que &eacute; descrito como 'linguagem corporal'.&nbsp;</p>
<p>De certa forma, o nosso corpo tenta manter-se sintonizado com os seus sons e ritmos naturais que produzem felicidade, mas quando ele se desequilibra, palavras duras, uma voz elevada e sinal de sentimentos mal que n&atilde;o estamos mais sintonizados com a m&uacute;sica do equil&iacute;brio perfeito&nbsp;</p>
<p>ou de sa&uacute;de.&nbsp;</p>
<p>Isso tamb&eacute;m reduz os nossos v&iacute;nculos com a natureza, da&iacute; o sentimento de solid&atilde;o, pobreza e perda de consci&ecirc;ncia espiritual. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Dr.&nbsp;</p>
<p>David Aldrich, chefe de uma equipe cl&iacute;nica pesquisando musicoterapia, mostrou que pacientes com doen&ccedil;a card&iacute;aca t&ecirc;m dificuldades de coordena&ccedil;&atilde;o e empatia com os ritmos de quem faz m&uacute;sica.&nbsp;</p>
<p>Essa m&uacute;sica tem valor terap&ecirc;utico tem sido conhecida h&aacute; muito tempo, mas est&aacute; se tornando cada vez mais claro que a m&uacute;sica &eacute; uma necessidade para a cria&ccedil;&atilde;o e manuten&ccedil;&atilde;o da sa&uacute;de ao inv&eacute;s de apenas um meio para a obten&ccedil;&atilde;o de prazer. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Dr.&nbsp;</p>
<p>Ralph Spintge, chefe de uma cl&iacute;nica de dor na Alemanha, produziu um banco de dados que revela os efeitos poderosos da m&uacute;sica em mais de 90.000 pacientes.&nbsp;</p>
<p>Todos os pacientes mostraram melhorias mensur&aacute;veis ​​em qualidade e velocidade de recupera&ccedil;&atilde;o.&nbsp;</p>
<p>Outros efeitos da m&uacute;sica inclu&iacute;da uma redu&ccedil;&atilde;o de 50% em doses recomendadas de sedativos e anest&eacute;sicos necess&aacute;rios para executar opera&ccedil;&otilde;es de outra maneira muito dolorosas.&nbsp;</p>
<p>Agora, existem ainda alguns procedimentos que, com o aux&iacute;lio de m&uacute;sica, n&atilde;o necessitam de anest&eacute;sico de todo.&nbsp;</p>
<p>Apesar de uma certa parte do valor da m&uacute;sica ajuda o paciente a distrair a mente de sua doen&ccedil;a ou dor, a maioria dos seus efeitos curativos emanar de restaurar os ritmos biol&oacute;gicos importantes e neuro-fisiol&oacute;gicos que sustentam as fun&ccedil;&otilde;es vitais do corpo.&nbsp;</p>
<p>M&uacute;sica acalma e relaxa ansiedades, ajuda a provocar analg&eacute;sicos naturais no c&eacute;rebro, e melhora o desempenho e clareza da. Mente &nbsp; &nbsp; Investiga&ccedil;&atilde;o &nbsp; &nbsp;mostrou que a m&uacute;sica ativa o lobo direito do c&eacute;rebro temporal, que &eacute; associada com a emo&ccedil;&atilde;o&nbsp;</p>
<p>, movimento e significado.&nbsp;</p>
<p>Isto &eacute; particularmente importante em nossa sociedade esquerdo do c&eacute;rebro onde a l&oacute;gica, o comportamento racional e pensamento anal&iacute;tico s&atilde;o consideradas as teclas preferidas para o sucesso.&nbsp;</p>
<p>A m&uacute;sica pode estimular o nosso c&eacute;rebro direito, que compreende as faculdades intuitivas e art&iacute;sticas, e isso pode transformar o stress ea tens&atilde;o em oportunidades para uma mudan&ccedil;a positiva na vida.&nbsp;</p>
<p>Afinal, n&atilde;o nascemos com apenas metade de um c&eacute;rebro.&nbsp;</p>
<p>Nosso lobo direito do c&eacute;rebro temporal tem muitas habilidades surpreendentes na loja, no entanto, predominantemente nosso lado esquerdo do c&eacute;rebro do sistema educativo orientado para n&atilde;o suficientemente incentivado seu desenvolvimento integral.&nbsp;</p>
<p>A m&uacute;sica tem a capacidade de preencher esta lacuna.&nbsp;</p>
<p>H&aacute; uma necessidade desesperada de desenvolver atividades de direito do c&eacute;rebro em nossa sociedade, que &eacute; uma das principais raz&otilde;es por que tantos jovens passam o dia todo ouvindo m&uacute;sica. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Internacionalmente famosa sensa&ccedil;&atilde;o da m&uacute;sica Tony DeBlois &eacute; um exemplo t&iacute;pico de&nbsp;</p>
<p>um g&ecirc;nio lado direito do c&eacute;rebro musical.&nbsp;</p>
<p>Nascido com uma les&atilde;o cerebral, cego e autista, Tony, aos 21, n&atilde;o &eacute; mesmo capaz de amarrar os cadar&ccedil;os pr&oacute;prios, mas ele tem uma mem&oacute;ria extraordin&aacute;ria musical para mais de 7.000 m&uacute;sicas.&nbsp;</p>
<p>Sua habilidade para tocar e cantar improvisa&ccedil;&otilde;es de jazz incrivelmente complexos tornou-se a falta de intelecto.&nbsp;</p>
<p>Sua mem&oacute;ria para a m&uacute;sica &eacute; extraordin&aacute;ria.&nbsp;</p>
<p>Ele pode jogar qualquer um de seus 7.000 m&uacute;sicas em qualquer estilo poss&iacute;vel sem cometer um erro e salto sem transi&ccedil;&atilde;o da m&uacute;sica cl&aacute;ssica para as composi&ccedil;&otilde;es mais modernas do pop.&nbsp;</p>
<p>Quando sua m&atilde;e lhe deu seu primeiro teclado eletr&ocirc;nico, ela esperava que isso iria estimul&aacute;-lo de alguma forma.&nbsp;</p>
<p>Na primeira, ela ficou desapontado quando Tony produziu apenas notas aleat&oacute;rias e suas poss&iacute;veis combina&ccedil;&otilde;es.&nbsp;</p>
<p>Ap&oacute;s cerca de seis semanas, ele come&ccedil;ou a jogar as tr&ecirc;s primeiras notas de "Twinkle Twinkle" e seu dom para a m&uacute;sica nasceu. &nbsp; &nbsp; Jogando &nbsp; &nbsp;instrumentos musicais tem uma profunda influ&ecirc;ncia sobre o cantor ele pr&oacute;prio.&nbsp;</p>
<p>Se voc&ecirc; puder, tente aprender um instrumento.&nbsp;</p>
<p>N&atilde;o &eacute; preciso ser inteligente ou art&iacute;stico, a fim de reproduzir m&uacute;sica.&nbsp;</p>
<p>Tony, tamb&eacute;m, n&atilde;o tinha habilidades anteriores.&nbsp;</p>
<p>As notas aleat&oacute;rias e aparentemente sem sentido musicais que ele produziu antes de desenvolver seu talento musical serviu como um estimulante para acionar suas fun&ccedil;&otilde;es direito do c&eacute;rebro.&nbsp;</p>
<p>Todo mundo que tem um lobo direito do c&eacute;rebro temporal &eacute; art&iacute;stico e musical por natureza.&nbsp;</p>
<p>Ao tocar um instrumento musical, voc&ecirc; pode desenvolver esse lado importante do seu c&eacute;rebro.&nbsp;</p>
<p>Voc&ecirc; n&atilde;o tem que ser um bom int&eacute;rprete de m&uacute;sica para colher os benef&iacute;cios das freq&uuml;&ecirc;ncias de som, mas por apenas produzindo sons que trazem mudan&ccedil;as profundas em seu c&eacute;rebro. &nbsp; &nbsp; m&uacute;sica Playing &nbsp; &nbsp;cria felicidade e um sentimento&nbsp;</p>
<p>de contentamento, ambos essenciais para uma mente saud&aacute;vel e um corpo saud&aacute;vel.&nbsp;</p>
<p>Que a produ&ccedil;&atilde;o de m&uacute;sica ou canto pode ter um efeito anti-envelhecimento &eacute; claramente demonstrado por artistas como Tina Turner, Barbara Streisand, Andrea Bocelli, David Bowie, Richard Cliff e Diana Ross, entre in&uacute;meros outros artistas.&nbsp;</p>
<p>Eles parecem ter parado de anos atr&aacute;s envelhecimento. &nbsp; &nbsp;</p> ]]></description>
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