Últimos Artigos sobre Medicina Alternativa

Hipnose e Regressão!

Thu, 17 Jan 2013 09:32:51 +0000

Hipnose e Regressão!

Inspirada no tema de uma palestra organizada por uma colega “Hipnose É Regressão?”, gostaria de reflectir acerca dos temas hipnose e regressão, que comumente têm sido encaradas como sinónimas. Primeiramente será importante definir hipnose. Este processo é um natural que acontece diversas vezes no nosso dia-a-dia. Quando lemos um livro, vemos um filme e perdemos a noção total do tempo e de tudo o que se passa à nossa volta, isto é hipnose! Outro exemplo muito conhecido é o conduzir um carro. Quantas vezes, num percurso de estrada já habitualmente percorrido, chegamos ao destino e não nos lembramos de absolutamente nada que aconteceu entre o ponto de partida e o ponto de chegada? Mais uma vez, isto é hipnose!

A Hipnoterapia não é hipnose, mas sim a aplicação de técnicas especificas, aquando em hipnose, num contexto terapêutico. Técnicas hipnoterapêuticas são igualmente utilizadas, fora do contexto do consultório de psicoterapia, por outros profissionais de saúde, como por exemplo os médicos em hospitais. Após décadas de estudos empíricos, tudo aponta para a eficácia do estado de hipnose quando utilizado terapeuticamente. Este facto parece residir em vários factores: os benefícios evidentes do próprio relaxamento como método de indução à hipnose; o aumento do nível de sugestibilidade que leva ao processamento e registo das sugestões dadas em sessão; a hipermnésia (aumento da capacidade de evocação); e, o facilitado acesso a estados emocionais e intuitivos.

De entre as várias técnicas hipnoterapêuticas, inclui-se a Regressão.

A técnica Hipno-analítica regressiva consiste em relembrar e trazer ao momento consciente presente, memórias do passado. Memórias relevantes, com a sua carga emocional associada, são revividas com a intenção de promover estados de cura, alívio físico/emocional, reestruturação cognitiva, e promover processos de processamento mental que por sua vez vão estimular a mudança e transformação pessoal. A utilização da regressão deve ser efectuada por um profissional devidamente qualificado que se sinta confiante no acompanhamento e amparo do possível processo ab-reactivo envolvido, na cura emocional, e na certificação de que a regressão termina de uma forma apropriada e que a pessoa sai do consultório com um misto entre cansaço, leveza e possível choro fácil, mas primordialmente sai com uma sensação de bem-estar. O apoio entre sessões pode ser necessário.

A regressão por si não é uma técnica perigosa. O seu uso rotineiro e vulgar aplicado a todas as tipologias problemáticas expõe a regressão a uma crítica severa e por vezes injusta! É na realidade uma das técnicas mais bonitas da hipnoterapia que incorporada com uma abordagem do foro sugestivo, promove estados de cura e transformação muito intensos e duradouros.

Frequentemente o cliente/paciente pede logo à partida uma regressão. Este pedido carece de uma avaliação detalhada do problema em questão, da personalidade da pessoa e fundamentalmente da existência de uma relação terapêutica bem estabelecida. Quando em dúvida, não deve ser utilizada a regressão! Existe um vasto reportório de técnicas que podem ser usadas primeiramente, e depois então, proceder a uma reavaliação da necessidade de uma regressão.

A regressão está vulgarmente associada à evocação de memorias traumáticas e/ou negativas! As regressões a estados de recursos internos que vão depois alavancar a mudança e promover a motivação, são efectuadas com um enorme sucesso e incorporadas na terapia sugestiva de auto-hipnose, para reforçar e aumentar a confiança em si e no processo de mudança.

Susanne M. França

Psicologia/Hipnoterapia Clinica/EMDR

Amor Paternal Altera a Anatomia Cerebral das Crianças

Thu, 17 Jan 2013 09:21:50 +0000

Amor parental altera a anatomia cerebral das crianças!

O que muitos de nós já sabíamos intuitivamente foi comprovado por uma equipa de neurocientistas e pedopsiquiatras da Washington University School of Medicine. A anatomia cerebral da criança pode ser alterada como resultado de uma educação repleta de carinho e demonstrações de amor pela parte dos cuidadores, sejam estes pais biológicos, adoptivos, avós ou outros. Segundo Joan Luby, este estudo vem comprovar a importância do amor e carinho nas diversas fases do desenvolvimento infantil e seu impacto num crescimento saudável e adaptativo. Os resultados sugerem que crianças criadas desde uma idade muito precoce com este tipo de cuidados, apresentam uma região hipocampal de maior dimensão quando atingem a idade escolar. O hipocampo é uma estrutura do cérebro humano de grande importância nos sistemas de memória e aprendizagem e na capacidade de resposta a situações de stress.

Sabemos por estudos anteriores, que pessoas expostas a situações traumáticas, como por exemplo ex-combatentes de guerra, apresentam uma região do hipocampo mais reduzida, devido à repetida exposição a situações de trauma extremo. Todavia, ainda não se tinha conseguido verificar que o carinho e amor em abundância na infância, teriam este impacto ao nível da anatomia do cérebro como Joan Luby e colegas observaram.

Afinal parece mesmo que os Beatles tinham razão quando afirmaram que: “All You Need Is Love”!

Susanne Marie França

www.susannemariefranca.com

Fonte: Washington University in St. Louis (2012, January 30). Mom's love good for child's brain.ScienceDaily.

Faça um ótimo manuseio de sua lente de contato

Mon, 01 Oct 2012 12:37:08 +0000

Tenha cuidado, não coloque os dedos nas lentes antes de lavar as suas mãos. Ao tocar a mão suja nas lentes elas vão ficar infectadas e pode trazer consequências aos seus olhos. Vai te causar coceira ou até infecção se você não cuidar da sua higiene como deve. Lave devidamente as mãos, e coloque suas lentes em lugares apropriados.

O dedo indicador é indicado para manusear sua lente de contato. Com o dedo você pode movimentar sua lente facilmente e para aonde você quiser. Antes de usar a lente certifique-se que ela está sem defeito nenhum. Tenha cuidado não coloque suas lentes de contato ao contrário nos seus olhos. Olhe atentamente para a borda de sua lente,se ela estiver para fora ela estará invertida. Se a lente estiver invertida coloque na sua mão e vire-a para o lado certo. Deixe sempre suas lentes na posição côncava e com as bordas viradas para cima. E para ser colocadas as lentes é preciso que com o dedo médio da outra mão você erga a pálpebra, posicione a sua lente no olho.

A pálpebra deve ser solta suavemente. Sempre pisque várias vezes para ter certeza que sua lente de contato esta corretamente posicionada nos seus olhos. Você deve reumidificar sua lente de contato quando necessário nunca se esqueça disso. Aplique a solução Aqua Lent refrescante em cada olho para manter suas lentes umidecidas. Consulte um oftalmologista se sua lente pedir constantemente uma reumidificaçao.

Bom manuseio da sua lente de contato

Mon, 10 Sep 2012 09:16:16 +0000

Tenha certeza que lavou as mãos antes de encostar nas lentes. Ao tocar a mão suja nas lentes elas vão ficar infectadas e pode trazer conseqüências aos seus olhos. Vai te causar coceira ou até infecção se você não cuidar da sua higiene como deve. Então faça sua higienização, e guarde suas lentes de contato sempre na embalagem.

Para você ter um melhor manuseio com a sua lente de contato, use o dedo indicador. Com ele você pode mover a sua lente facilmente. E antes de usá-la certifique se que a sua lente esta úmida, limpa, sem defeitos ou sinais de ruptura. Tenha cuidado não coloque suas lentes de contato ao contrário nos seus olhos. As bordas de sua lente nunca poderão estar viradas para fora, pois isso quer dizer que elas estão invertidas.

Coloque a lente na palma de sua mão e vire para o lado certo. Deixe sempre as bordas para cima e a lente tem que ficar na posição côncava. Coloque sua lente no lugar usando o dedo médio de sua outra mão para abrir a pálpebra assim você pode posicionar a lente como quiser. Largue lentamente sua pálpebra. Pisque até a lente estar no local correto. Você deve reumidificar sua lente de contato quando necessário nunca esqueça disso. Coloque duas gotas da solução aqua lente refrescante e pisque varias vezes. Consulte um oftalmologista se sua lente precisar de reumidificação constantemente.

Acupuntura e Odontologia

Thu, 12 Jan 2012 11:19:48 +0000

Avaliada como uma nova modalidade para profissionais, a Acupuntura está obtendo destaque a um grande número de de anos por causa de suas diversidades de técnicas e seus resultados clínicos satisfatórios. Em um determinado período no continente eurpeu, quando a Tradicional Medicina da China apresentou-se, por volta do século dezessete, a mesma não foi bem aceita no meio científico. Comparando que a Medicina do Oriente baseia-se em padrões holísticos, reações sem dependências de causa, lógica não linear e em teorias acadêmicas não reducionistas, e por outro lado, que a Medicina Ocidental, em ação contrária, tem base na casualidade linear e em teorias científicas reducionistas, assim sendo percebemos que a Medicina do Ocidente foi extremamente fugaz em rejeitar um fenômeno pelo fato da Medicina Chinesa não ter a comprobabilidade científica daquele período.

Durante o perído em que a Medicina Chinesa teve preocupação em observar os fenômenos ao lado da natureza visando demonstrar a sua eficiência, a valente Medicina Ocidental tratou-se de acreditar que a Acupuntura e as demais técnicas vindas do Oriente não passavam de efeitos placebos. Para o Taoísmo Chinês, se a utilização de uma agulha em algum local amezinasse uma enfermidade ou abscesso de origem dentária, isto já era o bastante. Já para a Medicina Ocidental, o fato era história e não comprovado através da ciência, passava então a ser um exemplo sem chances de ter ocorrido.

A Medicina da China é um estudo de muitos anos, mas só a vinte anos a Medicina Ocidental começou a dar confiabilidade para a Acupuntura devido a diferentes trabalhos clínicos controlados relacionados com a dor crônica, em que provaram que no meio dos enfermos tratados através da Acupuntura com dores crônicas em várias patologias, uma média de oitenta e oito por cento obtiveram a diminuição da enfermidade ou até mesmo a cura integral da própria.

A Analgesia por Acupuntura é iniciada pela estimulação dos nervos com pequenos diâmetros nos músculos, os quais mandam sinais nervosos para a medula espinhal e em seguida para 3 centros da medula espinhal, do mesencéfalo e da hipófise, que são ativados em virtude de liberarem substâncias químicas, como a endorfina e a monoaminas as quais bloqueiam os sinais da dor.

Por causa de todo o mecanismo neural que ocorre na Acupuntura e suas variedades, cabe também ao cirurgião dentista passar a entender a enorme eficácia dos resultados benéficos do encaminhamento do enfermo para participar de uma série de sessões de Acupuntura.

No entanto em qual área da Odontologia seria legal sugerir ao paciente adulto ou mais novo possíveis sessões de Acupuntura? Podemos referenciar seja para adultos como para crianças, devido a uma enorme variedade de técnicas. Na Acupuntura, dispomos de tratamentos com e sem a devida perfuração usando agulhas, nomeada como Auriculoterapia, podendo-se fazer uso de agulhas, sementes ou magnetos sustentados em algum local do pavilhão auditivo beneficiando e evitando traumas nos adultos e crianças.

Enumerarei alguns dos procedimentos Odontológicos que podem beneficiar-se da Acupuntura: redução da ansiedade e traumas dos pacientes adultos e crianças; no pré e pós operatório de cirurgias ortognáticas, implantes, processos cirúrgicos, exodontias, cirurgias pré-protéticas, cirurgias parendodonticas; em pós operatórios de traumas de face; em casos de parestesia ou paralisia da face; em dores provocadas através do tratamento ortodôntico ou ortopédico; em tratamentos de desordens miofaciais e alterações ou processos dolorosos da Articulação Temporo Mandibular; ronco ou apinéia do sono; bruxismo.

Consideramos a Acupuntura como uma medicina que tem muito pra agregar à Odontologia e beneficiar não unicamente os pacientes mas também nós, dentistas do Rio de Janeiro. Cabe agora aos profissionais obterem mais conhecimento nesse segmento tanto para terem condição efetuar a Acupuntura ou para indicar um profissional capacitado.

Os cuidados com sua lente de contato

Mon, 12 Dec 2011 12:48:58 +0000

Antes de você fazer qualquer tipo de contato com as suas lentes, você tem que ter a certeza de que as suas mãos estão limpas, pois através do contato com as suas lentes você poderá estar infectando-as e trazendo conseqüências grave para você, de uma coceira até uma infecção, pela falta de um simples ato de higiene, então lave bem as mãos, não deixa as lentes de contato fora da embalagem.

Para você ter um melhor manuseio com a sua lente de contato, use o dedo indicador, com ele você mais controle da sua lente de contato, e antes de usá-la certifique se que a sua lente esta úmida, limpa, sem defeitos ou sinais de ruptura.

Quando você tiver com as lentes já na mão sempre olhe bem se as suas lentes de contato estão do lado certo, se as bordas da sua lente estiverem com viradas para fora, ela esta invertida, então coloque na palme de sua mão e vire-a para o lado certo, a posição certa para as lentes de contato é côncava, com as suas bordas viradas para cima.

E para ser colocadas as lentes é preciso que com o dedo médio da outra mão você erga a pálpebra, posicione a sua lente no olho, a pálpebra deve ser solta suavemente, pique e sinta se as lentes estão posicionadas corretamente, repita esse processo com o outro olho, com o mesmo cuidado, e quando necessário você deve reumidificar suas lentes de contato, aplicando uma ou duas gotas de solução Aqua Lent refrescante, em cada olho piscando varias vezes, se você perceber que a sua lente de contato pedi constantemente reumidificação consulte um oftalmologista.

Vantagens de fumar um cigarro electrónico

Wed, 12 Oct 2011 17:18:08 +0000

Se está procurando uma alternativa ao tabagismo tradicional ou se você precisar de uma opção para ser capaz de ajudá-lo a fumar menos cigarros tradicionais, o cigarro eletrónico pode ser uma opção potencialmente atrativa. Esta opção tornou-se cada vez mais popular nos últimos anos, levando à não-fumantes, mesmo interessado em usar essas novas soluções eletrónicas mais saudáveis. Se não estiver familiarizado com o uso destes novos cigarros, pode querer considerar alguns desses pontos sobre os seus benefícios em geral.

Em geral, estes dispositivos são capazes de fornecer os vapores de nicotina e funcionam de forma semelhante aos cigarros tradicionais. Disponíveis em uma variedade de sabores, como goma de mascar, chocolate, menta ou variações com sabor a fruta. Há muitos projetos para a sua aparência estética mais interessante para aqueles que querem um estilo personalizado ou mais tradicional. Elas são fáceis de fazer compras online e há uma variedade de fornecedores que estão em shoppings ou lojas de outros locais. A principal diferença é que os cigarros eletrónicos são alimentados por baterias e operar com cartuchos cheios de nicotina e substâncias como o propileno glicol. Não há fumaça real que ocorre quando as pessoas usam um cigarro eletrónico para fumar. Em contraste, o cartucho de nicotina produz vapores que são inalados ou ingeridos diretamente pelo fumante individual.

A falta de fumaça que é criado por esses dispositivos se tornam uma alternativa para muitas pessoas. É permitido fumar sem deixar vestígios dentro dos edifícios. Além disso, torna-se uma opção conveniente para aqueles que desejam fumar perto de crianças ou amigos, sem comprometer com a fumo para os outros, e funciona bem para pessoas com problemas respiratórios como a asma, já que não há fumo real é ingerido pelo indivíduo. A maioria dos estudos concluem que o uso de um cigarro eletrónico pode ser mais seguro e saudável do que a maioria cigarros.

Outra razão pela qual muitas pessoas estão optando por fumo do cigarro eletrónico é devido à quantidade de dinheiro que se poupa em geral. Como o tempo continua a passar, a maioria das pessoas estão percebendo que o preço dos cigarros continua a aumentar em correlação com as mudanças na economia e quantos impostos que se aplicam aos cigarros. Outro fator a considerar é a diferença de quão rápido eles queimam os cigarros regulares em comparação com o uso de dispositivos eletrónicos. Apesar dos cuidados com alguém fumando um cigarro normal, um cigarro pode durar apenas por um curto período de tempo antes que ele queima e precisa de outro cigarro. Isso faz com que a pessoa a fumar pacotes necessários e têm a necessidade de comprar várias vezes.

Por outro lado, com um cigarro eletrónico, pode economizar uma quantia significativa de dinheiro comparado ao que pagaria por um período de tempo a fumar maços de cigarros regularmente. Inicialmente, os usuários de opções de eletrónicos para comprar apenas o seu dispositivo favorito cartucho de substituição novo. Quantas vezes substituir o cartucho terá que depender em grande parte do quanto você fuma com o novo dispositivo eletrónico. O preço da maioria dos cartuchos e duração em comparação com o preço típico da eletrónica maço de cigarros faz o investimento valer a pena.

Quick Massage em empresas - Melhorando a Qualidade de Vida

Fri, 25 Feb 2011 07:33:51 +0000

Hoje em dia o assunto atual é sobre Qualidade de Vida.

O que muitas pessoas esquecem, é que no trabalho também é importante termos um tempo para relaxamento.

Conheça a Quick Massage e seus benefícios.

O que é?

Quick Massage é uma técnica de massagem realizada em uma cadeira, especialmente projetada para essa finalidade, onde a pessoa fica em uma posição confortável e relaxante, proporcionado logo no primeiro atendimento, o alívio imediato de dores musculares das regiões cervical, dorsal, lombar e membros superiores e das tensões e cansaço do dia-a-dia.

História

A Quick Massage é uma massagem derivada das técnicas orientais Shiatu e Anmá.

A Quick Massage foi levada para os EUA e divulgada no início da década de oitenta, pelo terapeuta David Palmer. Seu trabalho começou a ganhar notoriedade atuando junto aos funcionários da Empresa Apple, fabricante de computadores. A empresa estava encontrando dificuldades em relação ao alto índice de afastamentos em decorrência dos casos de L.E.R e D.O.R.T. Em pouco tempo, os ótimos resultados obtidos fizeram com que a técnica ganhasse o devido reconhecimento, evitando inúmeros casos de doenças relacionadas ao trabalho. Atualmente, David Palmer mantém clínicas e escolas licenciadas em seu país e na Europa.

A quem se destina a Quick Massage?

A Quick Massage ou traduzindo,“Massagem Rápida” como o próprio nome diz, é indicada para quem possui pouco tempo disponível, pois cada sessão dura de 15 a 20 minutos.

É muito comum ver a Quick Massage em empresas, aeroportos e shoppings.

Inclusive a massagem em empresas é uma solução que muitos empresários acharam para ajudar seus funcionários a ter uma melhor Qualidade de Vida.

Benefícios

• Alivia a tensão muscular;
• Ativa a circulação sanguínea;
• Melhora a disposição;
• Prevenção de doenças relacionadas ao stress como dores de cabeça, insônia, irritabilidade, ansiedade, depressão, gastrite, enxaquecas, tendinites etc.

Benefícios para a empresa contratante

• Funcionários motivados e saudáveis;
• Redução nos casos de LER/DORT;
• Diminuição de custos com assistência médica;
• Redução no absenteísmo;
• Retorno positivo do investimento;
• Baixo custo para implantação.

Quick Massage

Thu, 24 Feb 2011 07:39:19 +0000

Devido a correria do dia-a-dia esquecemo-nos muitas vezes do nosso principal patrimônio: NOSSA SAÚDE.

Este artigo mostra como a Quick Massage pode nos ajudar em poucos minutos.

O que é?

História

A Quick Massage é uma massagem derivada das técnicas orientais Shiatu e Anmá.

A quem se destina a Quick Massage?

A Quick Massage ou traduzindo,“Massagem Rápida” como o próprio nome diz, é indicada para quem possui pouco tempo disponível, pois cada sessão dura de 15 a 20 minutos.

É muito comum ver a Quick Massage em empresas, aeroportos e shoppings.

Inclusive a massagem em empresas é uma solução que muitos empresários acharam para ajudar seus funcionários a ter uma melhor Qualidade de Vida.

Benefícios

Benefícios para a empresa contratante

Com certeza em poucos minutos conseguimos grandes benefícios para a SAÚDE.

Colchões Magnéticos - Dicas na hora de comprar o seu

Sat, 05 Feb 2011 10:30:44 +0000

Os colchões magnéticos são colchões especiais que possuem em sua estrutura pastilhas magnéticas. Esta sua composição diferenciada é responsável por sua ação terapêutica, auxiliando no tratamento de diversos problemas como dores nas pernas, fibromialgia, insônia, reumatismo, entre outros.

Abaixo, segue uma breve relação dos principais benefícios gerados pelos colchões magnéticos:

Aumento da ação antiinflamatória e a capacidade de auto-cura

Ajuda no Alívio de dores na região lombar

Previne varizes, câimbras, tensões e dores musculares

Melhora o controle da pressão arterial, prevenindo infarto e derrames

Favorece a desintoxicação do organismo

Mas, hoje, existem diversas marcas, modelos e preços no mercado. E aí fica a pergunta, como escolher o colchão magnético mais adequado?

Abaixo listo algumas dicas:

Escolha um colchão magnético que possua também infravermelho longo, estes são importantes na eliminação de toxinas de nossas células, colaborando para um melhor metabolismo do nosso organismo.
Busque saber sobre a composição do colchão. É importante que possua o Rabatan, uma espuma especial a qual possui uma densidade molecular diferenciada (bolhas em cadeia) que permite a passagem do ar e da água, tornando-a mais resistente, antitérmica, antialérgica, antifúngica e muita higiênica.
Verifique a garantia do fabricante. Em geral, os colchões magnéticos são caros, por isso é muito importante poder usufruir de seus benfícios por um bom tempo.
Se possível, adquira um colchão magnético que possui vibroterapia (massageador). Este recurso é excelente para um descanso e alívio ao final de um longo dia de trabalho, auxiliando ao corpo reestabelecer seu equilíbio.
Busque ouvir o depoimento de outros usuários do colchão magnético que deseja adquirir. Nada melhor do que ouvir mais que o vendedor, ouvir com quem tem sido beneficiado com o uso do colchão.

Entre as diversas lojas, recomendaria a MAGNETOS (www.magnetosshopping.com.br), loja especializada na venda de produtos magnéticos e que vende colchões magnéticos para todo o Brasil.